زايو سيتي:إعداد/ فريد العلالي
رغبة من “زايو سيتي” في الإجابة عن مجموعة من الأسئلة التي تتعلق بصحة الإنسان خلال شهر رمضان المبارك، نُقدم لكم برنامج “نتهلاو في صحتنا” التي يُقدمها الدكتور يوسف وعليت، طبيب الغدد، وأمراض السكري، وأخصائي تغذية، وأمراض النوم، خريج كلية الطب في ستراسبورغ بفرنسا، وحاصل على عدة ديبلومات.
ويسعى هذا البرنامج الرمضاني الذي تم إعداده من طرف الصحافي فريد العلالي، إلى إعطاء رسائل ونصائح للمواطنين خلال هذا الشهر الفضيل للحفاظ على صحتهم، حيث تطرق الدكتور يوسف وعليت، لعدد من الأمور الهامة التي يجب على كل مريض سكري الانتباه لها، لاسيما خلال شهر رمضان الذي يعرف سلوكات غذائية خاصة.
وأشار الدكتور يوسف، الذي يُعتبر من خيرة الأطباء الشباب على مستوى إقليم الناظور وجهة الشرق، إلى أهمية تناول بعض الأطعمة الصحية التي لا تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، مثل البيض والسمك والتمر والماء والخضروات.
وتحدّث الدكتور عن مجموعة من النصائح الأخرى التي تدخل ضمن العادات الغذائية السليمة التي يمكن اتباعها من أجل تفادي الإصابة بمجموعة من الأمراض المزمنة التي أصبحت تنتشر في مجتمعاتنا بسبب العادات الغذائية السيئة.
