بانوراما

تؤكد الدراسات العلمية الحديثة أن السهر ليلًا يُضعف إشارات الدماغ المسؤولية عن الوعي والإدراك، ويُحفز اجترار الأفكار السلبية، مما يرفع...

مع تزايد اعتمادنا على الهواتف الذكية في التواصل والعمل والتسوق، أصبحت هذه الأجهزة هدفًا مغريًا للمخترقين وبرامج التجسس. وغالبًا ما...

يُعدّ الموز من أكثر الفواكه شيوعاً في الأنظمة الغذائية حول العالم، ليس فقط لمذاقه اللذيذ وسهولة تناوله، بل أيضاً لما...

نميل غالبا إلى تصنيف الطعام وفقا لفوائده الصحية، لكن هذا التصنيف غير دقيق، فبعض الأطعمة التي تعد صحية تحمل عيوبا...

أفادت الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية أمراض الباطنية، أنه يجب استهلاك البيض المسلوق في غضون أسبوع، مع ضرورة حفظه في الثلاجة....

أفادت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، أن الإرهاق ليس عرضا محددا بحد ذاته، بل يمثل حالة شائعة قد تصاحب...

كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة باعتدال، بمعدل يتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميا، قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة...

لطالما اكتسبت شواحن الهواتف السريعة سمعة سيئة باعتبارها مُتلفة للبطاريات، ففي النهاية، يبدو شحن البطارية بالكامل في غضون 30 دقيقة...

أفادت الدكتورة "يكاتيرينا كاشوخ"، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن الإفراط المنتظم في تناول الحلويات قد يسبب مشكلات صحية، منها زيادة...

يشهد مجال إنتاج زيت الزيتون تطورا لافتا من حيث تنويع المنتوجات والبحث عن قيمة مضافة حقيقية، ومن بين التجارب التي...